美容・健康

あっという間に２月末！時間が流れる速さに驚く毎日です。年始から咳がとまらない病になり、病院に行って咳止め薬をもらって飲んでもダメ、アレルギーの薬も効かず、２ヶ月が経とうとしていました。先日、耳鼻科の専門家に診ていただき、ようやく回復の兆しがみえてきました！いやぁ〜長かった。。。(>_<)咳が出て、たった６分の電車も耐えられず、タクシーで通勤したこともあったし、エレベーターを途中で降りたりもしたし、夜は咳で眠れないし。なにより、仕事に集中できないのが一番辛かったです。咳って意外と体力使うんですよ。それで痩せてくれたらいいのだけれど、ちゃんと食欲があるからまったく痩せていません...。ちぇっ。(笑)「健康の有り難みは、健康な...

6月に友人の結婚式の予定があるため絶賛ダイエット中！（年中言ってるw）まずは大好きな甘い物を控えるようにしています。とはいえ、先週は大好きな苺大福を2個食べたし、甘い飲み物も飲みました。(^^;)ストレスは心にもカラダにも良くないので、無理なダイエットはしません。私は筋肉がなさすぎるので、痩せることよりも筋肉をつけることを目的にしています。夏に向けて二の腕を引き締めるべくダンベルもGETしました！健康的な引き締まったカラダになりたいな。友人がLARICAのブライダルアクセサリーを着けてくれるというのでずっとやらなきゃやらなきゃと思いつつさぼっていたブライダルアクセサリーの作業を急いで進めています。新作アクセサリーもアップしていきます...

みんな、どのくらいの頻度で美容院に行っているんだろう。私は、前回行ったのが2ヶ月以上前でした。2ヶ月があっという間すぎて・・・(^^;)さすがに2ヶ月を越えると髪の毛がまとまらないし、カラーも抜けてしまうし、プリンがひどくなります。私は、美容院という場所があまりすきじゃないので、よしっ！って思わないといけないんですよね。特に初めていく美容院は緊張します。今回は、横浜に引越してきて初めて行った美容院でした。結果、とてもよかったです！「髪の毛きれいですね！」と美容師さんに褒められました。「シャンプー何使っているのか、どんなケアをされているのか、気になってました。」と言われたのですが、3週間前までDoveを使っていました。なんなら32年間...

今年の誕生日プレゼントはコスメ一式。私はデパートのコスメカウンターが苦手で、ドラックストアで手に入るものを購入することも多いのですが、美を追求する女性たちがたくさんいらして、刺激をいただくことができました。ここのブランドのこれが有名という人気商品はある程度知っていて、たまに試してみたりすることもあるのですが、コスメ一式を同じブランドでそろえたのは初めて。散々迷ってCHANELのコスメに決めました。女性っていろいろ大変だけど、こうやってメイクで変身できるのは楽しい♪私は今年32歳になりましたが、若さで何もかも乗り越えていける、何もかも許される年齢は超えました。年相応のメイクをしたいし、これからは様々なことに気を配り、セルフケア・セルフ...

「ブス」とは、 〝美しくあろうとする努力をしない人〟だそうだ。坂上忍が「ブスは嫌い」と公言しているけれど、ブスの定義は「美人じゃない」というわけじゃないらしい。生まれながらの外見は、整形など手を加えない限りどうすることもできない。 けれども、美しくあろうとする努力はいくらでもできる。自分に似合うファッションなど、着る服を研究してみたり、髪型やメイクを変えてみたり、食事や運動に気を使ってベストな体型を保ったり。人は外見だけではないと思うけど、私は外見も大事だと思ってる。だって、「印象」は大事だから。「第一印象は◯秒で決まる」といわれていることからわかるように、見た目が人に与える印象は想像以上に大きいのだ。きれいな人...